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Wochenstart mit Yoga

Kursnr.: 2021-2 Montag
8 x jeweils montags online 19 - 20 Uhr
Beginn:
26. Apr 2021
Ende:
14. Jun 2021
Preis:
96,00 EUR pro Teilnehmer
Ort:
LIVE-Online Yogakurs

Beschreibung:

Entspannung finden und dabei beweglicher und kräftiger werden: Dazu führt regelmäßige Yoga-Praxis. Wir üben Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und Konzentration auf den Atem. Harmonische Bewegungsabfolgen fördern Kraft und Stabilität des Körpers und führen in die Entspannung. Gönnen Sie sich zum Wochenstart eine Stunde der Ruhe und Stärkung für Körper und Geist.
Die Termine sind an folgenden Montagen: Mo., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 31.5., 7.6., 14.6.2021, jeweils 19-20 Uhr

Dieser Kurs entspricht „Abendliches Yoga für Kraft und Entspannung“, eingetragen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter der Kurs-ID: 20190214-1085976 und zugelassen für einen Zuschuss der Krankenkassen.