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Aktuelle YogakurseUnsere aktuellen Kurse

Unsere Kurse sind für die Kostenübernahme durch Krankenkassen zertifiziert.

Ihre Kursanmeldung ist verbindlich. Automatisch erhalten Sie eine Bestätigungsmail an die Mailadresse zurück, die Sie in das online-Anmeldeformular eingeben. Sollte diese nicht ankommen, melden Sie sich bitte telefonisch oder per Mail. Sie können Ihre Anmeldung bis zu zehn Tagen vor Kursbeginn gebührenfrei zurücknehmen und bis vier Tage vor Kursbeginn gegen eine Gebühr von Euro 10,-. Bei einer Abmeldung nach diesem Zeitpunkt oder bei Nicht-Erscheinen zum Kurs wird die vollständige Kursgebühr fällig. Am Ende eines Kurses verfallen versäumte Stunden.

 

7
Mai

Mit Yoga in die Woche starten, Montag, 19-20 Uhr, 8 x, € 88,-

Beschreibung: Sanftes Hatha-Yoga, für Yoga-Einsteiger geeignet. Entspannung finden und dabei beweglicher und kräftiger werden: Dazu führt regelmäßige Yoga-Praxis. Wir üben Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation mit dem Atem. Harmonische Bewegungsabfolgen fördern Kraft und Stabilität des Körpers und führen in die Entspannung. Gönnen Sie sich zum Wochenstart eine Stunde der Ruhe und Stärkung für Körper und Geist. Dieser Kurs entspricht „Yoga - Entspannung finden in Beruf und Alltag“, eingetragen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter der Kurs-ID: 201801102-977163 und ist zugelassen für einen Zuschuss der Krankenkassen.
Die Termine sind an folgenden Freitagen: 7.5., 14.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6., 2.7.2018

Der Kurs findet statt im Sandervita in Würzburg, im Erdgeschoss des Sandermare, Virchowstraße 1

Zur Anmeldung >

 

9

Mai

Yoga nach LadenschlussMittwoch, 20-21 Uhr, 8 x, € 88,-

Beschreibung: Hatha-Yoga, Yoga-Erfahrung vorteilhaft. Beweglicher und kräftiger werden und sich so richtig entspannt fühlen: Wer regelmäßig Yoga macht, kommt in diesen Genuss. Wir machen harmonische Bewegungsabfolgen und kraftvolle Haltungen mit dem Atem. Mit Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama,) und Meditation üben Sie Balance und Kraft, Gleichgewicht und Konzentration, was zur Entspannung hinführt. Dieser Kurs entspricht „Yoga - Entspannung finden in Beruf und Alltag“, eingetragen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter der Kurs-ID: 201801102-977163 und ist zugelassen für einen Zuschuss der Krankenkassen.
Die Termine sind an folgenden Mittwochen: 9.5., 16.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6., 4.7.2018 

Der Kurs findet statt im Sandervita in Würzburg, im Erdgeschoss des Sandermare, Virchowstraße 1

Zur Anmeldung >

 

Yoga Personal Training wenn Sie möchten, dass der Lehrer ganz für Sie da ist. Sie konzentrieren sich auf sich selbst und lernen Ihren Körper kennen. Als Yogalehrer mit sportwissenschaftlichem Schwerpunkt / yogatherapeutischer Spezialisierung kann ich Ihre Yogapraxis ganz individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen. Damit Yoga einfach gut tut.

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Business-Yoga in Ihrer Firma wenn Sie mit einer Gruppe von 8 bis 15 Personen in Ihren Geschäftsräumen eine Yoga-Pause einlegen möchten.

Fragen Sie an wegen einer Schnupperstunde - an bestimmten Abenden können 1-2 Personen zusätzlich zum Ausprobieren teilnehmen (Kosten: Euro 12,- pro Stunde und Teilnehmer).

Nehmen Sie am besten mit uns Kontakt auf: Tel.: 0931/45462111, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .