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Unsere Yogakurse sind für die Kostenübernahme durch Krankenkassen zertifiziert. Ihre Kursanmeldung ist verbindlich. Automatisch erhalten Sie eine Bestätigungsmail an die Mailadresse zurück, die Sie in das online-Anmeldeformular eingeben. Sollte diese nicht ankommen, melden Sie sich bitte telefonisch oder per Mail. Sie können Ihre Anmeldung bis zu zehn Tagen vor Kursbeginn gebührenfrei zurücknehmen und bis vier Tage vor Kursbeginn gegen eine Gebühr von Euro 10,-. Bei einer Abmeldung nach diesem Zeitpunkt oder bei Nicht-Erscheinen zum Kurs wird die vollständige Kursgebühr fällig. Am Ende eines Kurses verfallen versäumte Stunden. Wenn Sie eine Schnupperstunde möchten - an bestimmten Abenden können 1-2 Personen nach Voranmeldung zum Ausprobieren teilnehmen (Kosten: Euro 12,- pro Stunde und Teilnehmer).

 

1

Nov

Wochenstart mit Yoga - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss,
Montag, 1.11.-20.12.2021, 20.15-21.15 Uhr, 8 x, € 96,-,
Präsenzkurs im Yogaraum, wird bei Bedarf online fortgesetzt

Beschreibung: Gesundheitsorientiertes Yoga, für Yoga-Einsteiger und Yoga-Erfahrene geeignet. Beweglicher und kräftiger werden und sich so richtig entspannt fühlen: Wer regelmäßig Yoga macht, kommt in diesen Genuss. Wir üben harmonische Bewegungsabfolgen und kraftvolle Haltungen mit dem Atem. Die Körperhaltungen (Asana) zusammen mit den Atemtechniken (Pranayama,) führen in die Meditation, zur Entspannung und Ruhe hin. Balance und Kraft, Gleichgewicht und Konzentration werden gefördert.
Dieser Kurs entspricht "YOGA: Entspannung finden in Beruf und Alltag", eingetragen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter der Kurs-ID: 20201006-1240490 und ist zugelassen für einen Zuschuss der Krankenkassen, bei mindestens 7 (von 8) Stunden Teilnahme.
Der Kurs findet in der Mainaustraße 50 in einem der Kursräume von DanceEncore statt.
> Zur Anmeldun
g

 

3

Nov

Yoga nach Ladenschluss - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss,
Mittwoch, 3.11.-22.12.2021, 20.15-21.15 Uhr, 8 x, € 96,-,
Präsenzkurs im Yogaraum, wird bei Bedarf online fortgesetzt

Beschreibung:
Hatha-Yoga ist gesundheitsorientiert, geeignet für Yoga-Einsteiger und Yoga-Erfahrene. Wir üben den Einsatz von Körperhaltungen (Asanas) und Übungsabfolgen mit dem Atem, praktizieren Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Entwickeln Sie ein Gefühl für den eigenen Körper, lernen Sie harmonische Bewegungsabfolgen und einen bewussten Umgang mit dem Atem, mit deren regelmäßiger Übung Kraft, Stabilität und Beweglichkeit des Körpers und Entspannung gefördert werden können. Gönnen Sie sich eine Stunde der Stärkung und Beruhigung für Körper und Geist.
Dieser Kurs entspricht "YOGA: Entspannung finden in Beruf und Alltag", eingetragen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter der Kurs-ID: 20201006-1240490 und ist zugelassen für einen Zuschuss der Krankenkassen.
Der Kurs findet in der Mainaustraße 50 in einem der Kursräume von DanceEncore statt.
> Zur Anmeldun
g

 

5

2022

Wochenendseminare

 Wochenendkurse, die jeweils unterschiedliche Aspekte des Yogaweges behandeln. Weitere Informationen hierzu gibt es unter dem Menüpunkt Ausbildung/Workshops.


 

9

2021

Yoga Personal Training, nach Vereinbarung

Damit Yoga einfach gut tut. Nutzen Sie die Möglichkeiten von Asana, Pranayama und Meditation für Ihr persönliches Yoga. Wir stellen - nach den Gesichtspunkten der therapeutischen Möglichkeiten des Yoga - speziell auf Sie eingestellte Yoga-Übungen für Ihre persönliche Yoga-Praxis zusammen und üben diese mit Ihnen. Nach jeder Übungsstunde erhalten Sie ein Übungsblatt für zu Hause. Bei diesem Personal Training ist der Yoga-Lehrer ganz für Sie alleine da und wird Ihre Yogapraxis ganz individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen.
Machen Sie einfach einen Termin aus: Tel.: 0931 45462111, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!